Правила пользования бассейном для посетителей

Пропуск в бассейн осуществляется на основании предъявленной медицинской справки о состоянии здоровья для посещения бассейна; при наличии индивидуальных мочалок, мыла, купальных костюмов, полотенец, резиновых шапочек, специальной обуви для входа в душевые и зал бассейна. Принятие душа с тщательным мытьем перед плаванием является обязательным.

В целях избежания травматизма запрещается бегать по обходным дорожкам, прыгать в воду с бортиков бассейна, ибо удары о дно особенно опасны своими тяжелыми последствиями.

1. На занятиях необходимо придерживаться строгой дисциплины.
2. Запрещается :

-          нырять, прыгать в воду вниз головой;

-          «висеть на дорожках» ;

-          брызгать в лицо плывущему рядом;

-          погружаться на дно;

-          громко кричать;

-          подавать ложные сигналы помощи («тону», «помогите», «спасите»);

-          прыгать с тумбочки, если вблизи от нее находятся другие пловцы;

-          толкать рядом стоящего в воду с края бассейна или тумбочки.

 Ныряние и прыжки в воду выполняются занимающимися людьми, только поочередно. Каждый последующий стартует при условии, что предыдущий вышел или отплыл на безопасное расстояние.

 Почувствовав усталость, спокойно плывите по дорожке к месту выхода с бассейна. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде или за пробковые разделительные канаты между дорожками и позовите на помощь.

 При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к краю бассейна.

 При ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки, не прыгайте в воду головой вниз.

 Не следует заниматься плаванием при головной боли или каких-либо других видах недомогания.

 В помещении ФОКа не допускается распитие спиртных напитков, курение, не рекомендуется использование стеклянной посуды для избежания порезов.